促進普通婦女健康的優質資源

• 美國婦產科學院（ACOG）資源中心 (202) 863-2518
• 健康女性：知情權能 –您的女性健康信息來源
• WebMD婦女健康
• 您的月經週期。 如何運作，如何管理[pdf]
• 女權主義婦女保健中心 也在 西班牙語
• 心對心。 高血壓。 談論它[pdf]

識別中風

神經學家說，如果他們在3小時內碰到中風的受害者，他們可以完全扭轉中風的影響。 關鍵是要識別和診斷中風。

記住這四個步驟：STRS

• S –要求個人微笑
• T –要求對方講話並連貫地說一個簡單的句子，例如“今天天氣晴朗”。
• R –要求他或她舉起雙手
• S –伸出舌頭。 如果舌頭“彎曲”，或者偏向一側或另一側，則該人可能中風了
• 如果他或她有麻煩 任何人 完成這些任務後，請立即撥打911緊急電話並向調度員說明症狀。